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时时彩开奖号码|中国女孩为何80%以上减肥失败

发布时间:2017-08-03 22:03
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最近一次网上为期1个月,超过1万份问卷的调查注解,80%以上的中国白领女孩减肥以失望告终。也就是说,减肥基本上是周全失败的。到底为什么?

中国女孩为何80%以上减肥失败


  其实原因很简单。超过60%的女孩子减肥是为了漂亮,只有10%关注健康;超过90%是为了减腹部、腰部、臀部或腿部,仅靠称体重和照镜子来衡量;超过60%采用节食(包罗直接节食和通过减肥药),只有不到25%适度运动。换句话说,流行的减肥主要是通过节食,目标主要是减重。

  节食从一最先就注定要失败

  节食减肥从一最先就注定要失败。没有人会怀疑你不吃饭可以变瘦。看看非洲贫困地区骨瘦如柴、两眼发呆的小孩就知道了。问题是你能坚持多久,结果和后果如何。以下的答案将会使你对节食非常失望:节食不能减肥,素食不能减肥,水果不能减肥!它们不但不能,反而会使你更肥胖更衰老!

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